Diario de Graciela.Lado, 26 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2014:
1474 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 55,10g | Carbh: 202,27g.   Desayuno: Fat Free Sour Cream, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Summer Fresh Hummus Chick Pea Spread, Baby Carrots. Cena: Baileys Irish Cream, Vanilla Ice Creams, Kelsey's California Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Philadelphia Low Fat Cream Cheese. más...
3135 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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