Diario de Graciela.Lado, 27 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2014
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2014:
1274 kcal Grasa: 30,36g | Prot: 74,74g | Carbh: 168,66g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Fat Free Sour Cream. Almuerzo: Sweet Cherries, Mushrooms, Radishes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: East Side Mario's Scallop and Shrimp Spaghettini. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread. más...
2055 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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