Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 59,57g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Watermelon , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Salsa, Jasmine Rice (Cooked), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Almuerzo: Watermelon, Tomatoes, Beets, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Radish, Tillamook Country Smoker Hunters Sausage. Cena: Stonewall Kitchen Sweet Basil Oil, Brussels Sprouts, Salsa, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 33 minutos, Fitbit - 23 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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