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I have NO idea how I lost this much weight suddenly. a little worried but also thankful.. I hope it's not a bad thing!
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 53,34g | Carbh: 201,80g.
Desayuno: Caesar Salad with Romaine, Activia Drinkable Probiotic Strawberry Yogurt, Plums . Almuerzo: Bananas . Cena: Green Peas (Frozen) , Compliments Alfredo Sauce, Meat Filled Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea, Christie Barnum's Animal Crackers, Fudgsicle Fudgsicle. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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