Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 65,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 103,09g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Конина Вареная, Диета Дома Кекс Шоколадный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Уха. Cena: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Пятерочка Помидоры, Редис, Призма Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
|
4233 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaverevkina
|