Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 84,84g | Carbh: 204,18g.
Desayuno: Mortadela, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriiz Rocha
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