Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 139,62g | Carbh: 208,63g.
Desayuno: Padaria Fatia Húngara, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café. Almuerzo: Piracanjuba Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango. Cena: Brigadeiro, Brigadeiro, Enrolado de Presunto e Queijo, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Seara Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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