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02 ago. 14
Diario de curvymum, 02 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
100 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2014:
1012 kcal
Grasa: 28,27g | Prot: 30,40g | Carbh: 161,52g.
Desayuno:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk and Sugar, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz).
Almuerzo:
Tesco Value Porridge Oats, Sugar, Tesco Value Porridge Oats.
Cena:
Tesco Strawberry Mousse, Marks & Spencer Spicy Fajita Chicken Pizza, Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt 85% Dark Chocolate.
más...
2490 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Thank you for supporting me. Glad you came here! Good luck with your weight loss!
04 ago. 14 por el miembro:
Deb_N
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