Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 65,03g | Prot: 151,32g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Panco Pão Integral, Ovo Mexido, Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de feralgarte
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