Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 47,09g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Pernil Assado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kariidantas
|