Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 112,08g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Fox's Party Rings Minis, Tesco Wild Pacific Red Salmon, Tesco Ready Salted Crisps (18g). Cena: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Asda Butcher's Selection Pork Chops, Sprouts, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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