Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 157,75g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Ciliegie, Albicocche, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Semi di Lino. Almuerzo: Peperone Rosso Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Formaggio Brie, Conad Pomodori da Insalata, Peperone Rosso Dolce, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melanzane Ripiene, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Fage Yogurt Greco senza Lattosio. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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