Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3658 kcal
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Grasa: 109,98g | Prot: 214,87g | Carbh: 459,28g.
Desayuno: Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Santa Clara Leite UHT Integral. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Frango a Milanesa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Purê de Batata, Molho Branco, Grão-de-Bico Cozido, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Nestlé Bombom Sensação, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Nestlé Moça Doceria Chocolate Cremoso, Pullman Pão Artesano Original, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Golden Foods Premium Fries, Entrecot, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Probiótica Creatina, Latvida Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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