Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1811 kcal
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Grasa: 120,59g | Prot: 141,70g | Carbh: 39,44g.
Desayuno: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Almuerzo: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Krakus Polish Deli Ham. Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
10000 Steps at 6ft 1in - 5 horas, Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight loss
26 may. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de 2handedjam
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