Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 220,36g | Carbh: 232,64g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Cena: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Broccoli Flower Clusters, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Bus Driving - 10 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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