Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 123,36g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: 炸薯條, 芭樂, 義美 全脂鮮奶, 小番茄（葡萄形狀）, 炸雞塊, Costco 半熟迷你麵包. Almuerzo: 芭樂, 水果沙冰, 炒黃瓜, 荷包蛋, 雞胸肉. Cena: 蛋花湯, 蛤蜊/蜆, 番茄, 炒金針菇, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片穀物棒, 口福不淺 有機雙麻派. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ada9121
|