Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1995 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 105,02g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Melanzani, Milch 1,5%, Espresso, Cucina Traditionelle Fladen Natur, Tomaten, Avocado. Almuerzo: Magerquark, Rote Kidney Bohnen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hartgekochtes Ei. Cena: Shiitake, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kokoswasser, Starbucks New York Cheesecake, Latte Macchiato, Schwälbchen Frischer Kakao, Honig, Erdbeeren, Magerquark, Banane. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiamacho
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