Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 153,58g | Carbh: 286,84g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Iglotex Frytki do Piekarnika, Ryneczek Lidla Surówka Colesław. Cena: Ciastka, Carpaccio, Mieszane Warzywa (Mrożone), Beef Master Tatar Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Herbatniki, Jabłko, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami 2,4%. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
dokąd zmierzasz Silverku? 😉
27 may. 22 por el miembro: Blue81*
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W Twoją stronę, niebieskooka 🙂
27 may. 22 por el miembro: Silver◇
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Peso Histórico de Silver◇
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