Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 157,69g | Carbh: 338,22g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Cena: Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Fagiolini Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Bio Ricchi Frollini Integrali con Farro, Pina Colada, Self Omninutrition Whey Shake, Milbona Yogurt Greco Intero, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscout Pieces, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mele Rosse Delicious, Mandorle. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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