gara gara sakit pliss,doain ya supaya bisa sehat lagii,butuh banget doa dri kalian tmn tmn FS 😭🙏🤍
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
509 kcal
|
Grasa: 21,16g | Prot: 32,46g | Carbh: 50,08g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|