Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 105,89g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Kerrygold Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Brown Gravy, Arby's Potato Cakes (2), Green String Beans, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . Cena: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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