Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3882 kcal
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Grasa: 147,37g | Prot: 175,46g | Carbh: 443,39g.
Desayuno: FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Aveia, Banana Prata (TACO), Santa Clara Leite em Pó Integral, Santa Clara Leite UHT Integral. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Panqueca de Frango, Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Batata, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Feijão Preto Cozido, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heineken Cerveja Heineken Lata, Heinz Ketchup, Pizza de Calabresa, Pizza de Massa Fina com Carne. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Bolinho de Chuva, Pipoca Branca (em Óleo), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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