Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 133,87g | Carbh: 125,75g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yayatetta
|