Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 119,21g | Prot: 246,16g | Carbh: 121,89g.
Desayuno: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, SNT Ultra Omega-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Мясо Есть Гуляш из Говядины. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, USN Протеиновый Батончик. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, МПК Чернышевой Карпаччо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polibak2008
|