Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 15,62g | Prot: 36,08g | Carbh: 91,97g.
Cena: Nasi Putih, Tahu, Kentang Rebus, Ikan Patin, Bamboe Bumbu Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kelapa, Kue Apem, Jambu Kristal. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azmihasnashofi
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