Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 86,06g | Carbh: 75,82g.
Desayuno: Pompelmo, Caffè Espresso, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Mele Gala, Uovo. Almuerzo: Misura Centrifuga Arancia Carota Mango, Minestrone, Polpette di Manzo. Cena: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pangrattato, Ricotta di Capra, Tonno in Olio (in Scatola), Salmone al Forno o alla Griglia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fpat348
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