Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 199,60g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata. Almuerzo: Manteiga, Zaffari Pão Português, Abacaxi, Grano Brócolis Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Canela, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Cookies Caramel, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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