Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 110,96g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana Prata, Evolution Nutrition Whey Protein, DIA Pão Francês. Almuerzo: DIA Pão Francês, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Piraquê Biscoito Goiabinha. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Codil Milho de Pipoca. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabiana.maria
|