Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 165,40g | Carbh: 153,66g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Isolate. Almuerzo: Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pavé de Saumon, Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes, Carrefour Tomme des Pyrénées, Salade Verte. Cena: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Liebig Soupe Légumes du Soleil. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Muay Thai - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimenezjose
|