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29 may. 22
Diario de marian_safwat, 29 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2022:
743 kcal
Grasa: 53,93g | Prot: 43,36g | Carbh: 50,27g.
Desayuno:
بصل بصل, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, زيت الزيتون المركز, شوربة العدس, بطيخ, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
عاش 💪
29 may. 22 por el miembro:
Om habiba2020
برافو
29 may. 22 por el miembro:
momo353535
عاش
29 may. 22 por el miembro:
Abdo Ebrahim6
شكرا لتشجعيكم 💙
30 may. 22 por el miembro:
marian_safwat
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