Diario de zurca268, 29 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2117 kcal Grasa: 44,40g | Prot: 105,55g | Carbh: 307,32g.   Desayuno: Marmellata d'arance, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Klizia Yogurt Greco al Caffè. Almuerzo: Fragole, Vino Rosso da Tavola, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Pappardelle. Cena: Olio d'oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Patate Crude, Pomodori, Baresa Funghi Prataioli Trifolati, Conad Radicchio Verde Tagliato, Fagiolini Bolliti, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Pasa Bocas / Otros: Arance, Ciliegie, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . más...
1809 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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