Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 98,99g | Prot: 102,12g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Lipton Sweetened Iced Tea, Gulden's Spicy Brown Mustard, Italian Bread , Cheese, Salami, Low Salt Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Potato Salad with Egg, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Green String Beans, Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|