Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 67,88g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Flavorite Sliced Strawberries, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Pistachio Nuts , Black Forest Prosciutto, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Food Lion Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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