Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 76,86g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Конфета, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Кефир 1%, SOJ Protein Cookie, Яйцо, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Творог. Cena: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Джемы и Варенья, Творог. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|