Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 49,95g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Paulista Leite Desnatado, Queijo Branco, Linea Adoçante, Panco Pão Integral Total com Ômega 3. Almuerzo: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca). Cena: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Melão, Peras. más...
|
|
3205 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YouGottaGetUp
|