Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 74,85g | Carbh: 219,59g.
Almuerzo: Pahmeyer Reibekuchen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Cena: Ei, Kohlrabi, Aldi Bio Kürbiskernbrot, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Pasa Bocas / Otros: Burger Zwieback. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RainerU
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