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Dopo fine settimana con la famiglia, una giornata al centro commerciale ( 15000 passi e gambe gonfie, 4 giorni al ciclo.
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 59,65g | Carbh: 189,18g.
Desayuno: Conad Yogurt Magro Piacersi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Cicoria, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Conad Pane con Segale. Cena: Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Bietola, Conad Ricottina Light, Barilla Cellentani Integrale, Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: L'arte Delle Specialità Gelato al Fiordilatte, Mango. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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