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バテバタしてたら食べ損なってしまった
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 24,80g | Prot: 48,80g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁, マスクメロン. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tabata - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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