Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 65,12g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: 심플잇 현미포켓누룽지. Almuerzo: 청정원 참깨흑임자 드레싱, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 토마토, 오이 (껍질제거), 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 건강한 토종효모빵 햄에그 샌드위치. Cena: 팽이버섯, 백설 매실청, 간장, 비비고 왕교자, 이마트 얼갈이 배추, 돼지앞다리, 샤브 우삼겹, 곰곰 차돌깍두기 볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 곰곰 단백질바, 켈로그사 프로틴그래놀라바, 파리바게트 어메이징 치즈 타르트. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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