Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 66,28g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Coffee, Whole Milk, General Mills Total Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Tate's Bake Shop Coconut Crisp Cookies, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Blackberries, Duke's Mayonnaise, Whole Wheat Bread (Commercial) , Cheddar Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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