Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 65,17g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Hotdog. Almuerzo: ABC Saus Sambal, ABC Saus Tomat, Mayones, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: ABC Saus Sambal , Tempura Udang, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Roti Gandum, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mulai aja
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