Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 54,84g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: Blueberries , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Nestle White Chip Chocolate Cookies, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Fruit Salad. Cena: Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Back to Nature Fiesta Lime Black Bean Crackers. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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