Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 73,13g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Myprotein BCAA, Chiquita Banana. Almuerzo: De Cecco Spaghetti , Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Amadori Straccetti di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Forte Taralli Pugliesi, Forte Taralli Pugliesi, Chiquita Banana. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlobon
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