Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 111,36g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino Japonês, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Blend , Italac Leite Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ambrosiane de
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