Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 58,48g | Carbh: 103,09g.
Desayuno: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Migros Hellim Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Dinkel Unu Ekmek. Almuerzo: Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Tam Yağlı Yoğurt . Cena: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Patiswiss Dark Chocolate, Danone Activia Kayısılı, Fındık, Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar, Nescafe Şekersiz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|