Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 124,87g | Carbh: 17,42g.
Desayuno: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Mushrooms. Almuerzo: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Trader Joe's Butter Lettuce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Koops Honey Mustard, Laughing Cow Creamy Aged Cheddar Bacon, Outer Aisle Broccoli Wraps. Cena: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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