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susah ny mau konsisten..BB naik turun karna makan ga kontrol
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 48,80g | Carbh: 206,93g.
Desayuno: Gula Pasir, Emping Melinjo, Ikan Asin, Nasi Putih, Nescafe Classic. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Permen, Nasi Putih, Buah Naga, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), Chitato Cheese Flavour. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sintarazita
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