Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 49,71g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Purefarm Coklat. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dkahesty
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