Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 79,24g | Carbh: 260,34g.
Desayuno: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Honung, Banan, Indiskt Naanbröd, Rydbergs Tikka Masala, Yoggi Mini Jordgubb & Citron. Cena: Morötter, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Sallad, Körsbärstomater, Selleri, Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Körsbärstomater, Arla Keso Mini Naturell, Äpple, Friggs Majskakor Havssalt, Lipton Tea, GB Glace Piggelin, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Äpple. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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