Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2014
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 54,21g | Carbh: 246,66g.
Desayuno: Тандер Шоколадные Реки (Шоколадно-Молочная Паста), Оладьи, Подлива, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Almuerzo: Янтарь Сыр Колбасный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Зефир в Шоколаде, Сахар, Чай, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Элипсоид программа 11 (2 уровень нагрузки) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de O_lozenkova
|